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2009年 12月 04日
2009年 12月 03日
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by okomesan_okawari
| 2009-12-03 11:22
| ごはんのこと
2009年 12月 03日
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by okomesan_okawari
| 2009-12-03 11:20
| こどものこと
2009年 12月 01日
今日は比較的調子も良く、お日柄も良く。 久々に長男も保育園にでかけ、ご機嫌さんでありました。 保育園に行く途中、「きのこあるんやで」と教えてくれました。 写真はキノコのテーマ、のポーズと表情だそうです。 左足元に生えるのがもりもりキノコです。 さて、妊娠8週に入り、不思議な事が起きてきました。 身体が常に冷えていてその冷えを拒んでいるのです。 毛穴全体から拒んでいるような感覚です。 つわりが始まった当初、食べ物の好みはもっぱら身体を冷やすものになり欠かさず毎日食べていたフルーツも徐々に受け付けなくなってきて、生野菜もダメ。 冷えた飲み物もダメだし、とにかく身体を冷やす作用のあるものは大抵がダメになりつつあります。 それらを一口口に入れた瞬間に身体全体が拒否!という感じになるのです。不思議。 見たくもなかった根菜や温かいお茶や、食材のほうが数倍食べやすく感じるように移行していっています。 まあ、冷えは妊婦には大敵なので身体が勝手に温めるものばかりを好んでくれるというのは有難い話ですが、とても不思議な感覚です。 毛穴から拒んでいるような感覚、伝わるかなあ(笑) なので、寝るときは湯たんぽを股に挟んで内股を温めてます。仙骨も温めてます。すると下半身が温まり足先までしっかり暖まるのです。 冷えってきっと停滞する。 良いエネルギーも停滞して身体全体に行き渡らなくなるし、悪いエネルギーも停滞するとそこから腐ってゆく。 だから、温めてあげて身体がポカポカすることって本当に大事なことなんだなあって改めて実感しています。 「冷え=良くない」なんて頭では分かっているけれど、身体が感覚としてこんなにも嫌がっているのは初めてかもしれません。 今回の妊娠を機に、ポカポカ体質目指していきたいものです。 #
by okomesan_okawari
| 2009-12-01 23:32
| ごはんのこと
2009年 11月 30日
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by okomesan_okawari
| 2009-11-30 18:41
| こどものこと
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